Etiket: Zihni

Günlük hayatın geriliminden ve yorgunluğundan kurtulmak isteyen bireyler meditasyon yaparak rahatlayabilmektedirler. Meditasyon neye düzgün gelir, faydaları ve yararları nedir? Tüm detayları ...

Meditasyon, Latince ”meditatio” sözünden türemiştir ve derin düşünme manasına gelmektedir. Bireyin iç huzur, sükunet ve değişik şuur halleri elde ...